Terapia individual.
La terapia individual es un proceso terapéutico en el que una persona trabaja de manera directa y personal con un terapeuta profesional.
Se centra en explorar pensamientos, emociones y comportamientos, con el objetivo de mejorar el bienestar emocional y la calidad de vida del individuo.
Beneficios de asistir a Terapia:
✅ Autoconocimiento y Conciencia
✅ Manejo del Estrés y la Ansiedad
✅ Resolución de Problemas y Toma de Decisiones
✅ Fomento de la Autoestima y la Confianza
